- Übungen an der Ballettstange zur Konzentrations- und Kraftentwicklung
- Körperwahrnehmung – komplexe Gewichtsverlagerungen
- Koordination von Kopf und Armbewegungen, sowie Kopf und Beinbewegungen
- Entspannungs – und Dehnübungen
- Entwicklung der Sprungkraft
- Ausdauerentwicklung, Gedächtnisschulung, Solotanz
- Free Movement (modern ballet)
- Folklore – Tanzen in Charakterschuhen mit Requisiten